গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য কীভাবে আদা খাবেন

গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য কীভাবে আদা খাবেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গালাঙ্গাল (গ্যালাঙ্গাল বা গালাঙ্গাল নামেও পরিচিত) তার অনন্য ঔষধি গুণের কারণে বিশেষত হাইপার অ্যাসিডিটি এবং বদহজম উপশমের জন্য অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড সমস্যাগুলিকে কার্যকরভাবে উপশম করতে ইন্টারনেটে গত 10 দিনে প্যাঞ্জি আদার গরম বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক সেবনের পদ্ধতিগুলি নীচে দেওয়া হল।

1. গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বিষয়বস্তু

2. পাঞ্জিজিয়াং দিয়ে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি

গবেষণায় দেখা গেছে আদা প্রচুর পরিমাণে রয়েছেকার্কিউমিনএবংউদ্বায়ী তেল, কার্যকরভাবে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিঃসরণকে বাধা দিতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা রক্ষা করতে পারে। এটি কিভাবে কাজ করে তা এখানে:

3. আদা খাওয়ার প্রস্তাবিত উপায়

1.ফ্যানজি আদা চা: তাজা আদা স্লাইস করুন, ফুটন্ত জলে 10 মিনিটের জন্য পান করুন, মধু যোগ করুন এবং পান করুন, দিনে 1-2 বার।
2.আচার আদা: ভিনেগার এবং চিনি দিয়ে আচার টুকরা করা আদা, গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিরপেক্ষ করার জন্য খাবারের আগে 2-3 টুকরা নিন।
3.স্টু মশলা: শুয়োরের মাংসের পাঁজরের স্যুপ বা মুরগির স্যুপে 5 গ্রাম শুকনো আদা যোগ করুন হজমের কার্যকারিতা বাড়াতে।

4. সতর্কতা

5. সারাংশ

প্রাকৃতিক গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রক হিসাবে, সঠিকভাবে খাওয়া হলে আদা কার্যকরভাবে অস্বস্তি দূর করতে পারে। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, এটি তাজা বা শুকনো আদা বেছে নেওয়ার এবং চা, আচার ইত্যাদির মাধ্যমে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পৃথক পার্থক্যগুলিতে মনোযোগ দিন। দীর্ঘমেয়াদী গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের এখনও কারণ অনুসন্ধানের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।