আমার লিভার ভালো না থাকলে এবং আমার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হলে আমার কী করা উচিত?

আমার লিভার ভালো না থাকলে এবং আমার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হলে আমার কী করা উচিত? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, "দরিদ্র লিভার এবং দুর্গন্ধ" স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামে এই সমস্যার কারণ এবং সমাধান নিয়ে আলোচনা করছেন৷ এই নিবন্ধটি আপনার জন্য স্ট্রাকচার্ড ডেটা এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি সংগঠিত করতে গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের হট কন্টেন্টকে একত্রিত করে।

1. লিভারের রোগ এবং দুর্গন্ধের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের বিশ্লেষণ

লিভার মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় অঙ্গ। অস্বাভাবিক লিভার ফাংশন টক্সিন জমা হতে পারে, যার ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে। লিভার রোগের সাথে যুক্ত হ্যালিটোসিসের সাধারণ লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

2. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে শীর্ষ 5টি জনপ্রিয় সমাধান৷

গত 10 দিনে স্বাস্থ্য অ্যাকাউন্টের প্রস্তাবিত বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত কার্যকর পদ্ধতিগুলি সংকলন করা হয়েছে:

3. বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশকৃত 3-পদক্ষেপ কন্ডিশনার পদ্ধতি

1.লিভার ফাংশন টেস্টিং পছন্দ করা হয়: হেপাটাইটিসের মতো রোগগুলিকে বাতিল করার জন্য প্রথমে লিভার ফাংশন পরীক্ষা যেমন ALT এবং AST করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.খাদ্য পরিবর্তন পরিকল্পনা:

• প্রাতঃরাশ: ওটমিল + ব্লুবেরি
• দুপুরের খাবার: বাষ্পযুক্ত মাছ + ব্রোকলি
• রাতের খাবার: বাজরা এবং কুমড়ো পোরিজ

3.জীবনযাত্রার অভ্যাসের উন্নতি: 23:00 এর আগে ঘুমাতে যান এবং প্রতিদিন 2000ml এর বেশি পানি পান করুন।

4. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর প্রাকৃতিক থেরাপি

Douyin প্ল্যাটফর্মে "স্বাস্থ্যকর জিয়াও লি" দ্বারা ভাগ করা হয়েছে৷উলফবেরি, ক্রাইস্যান্থেমাম এবং ক্যাসিয়া বীজ চারেসিপিটি 120,000 লাইক পেয়েছে:

5. ভুল বোঝাবুঝি থেকে সতর্ক থাকতে হবে

1. গন্ধ ঢেকে রাখার জন্য শুধু মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে অবস্থা দেরি হতে পারে।
2. লিভার-রক্ষাকারী স্বাস্থ্য সম্পূরকগুলির অত্যধিক ব্যবহার লিভারের উপর বোঝা বাড়াবে।
3. অ্যান্টিবায়োটিকের অন্ধ ব্যবহার অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে

যদি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে সময়মতো গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বা হেপাটোলজি বিভাগে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বৈজ্ঞানিক কন্ডিশনিংয়ের মাধ্যমে, বেশিরভাগ রোগী 1-3 মাসের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পারেন।